Il est commun à toutes personnes de tous les âges d’êtres sujets à divers maladies et douleurs au quotidien. Toujours est-il question de trouver le bon remède pour nous soulager. Depuis quelques temps, les huiles essentielles se sont hissées au centre des discussions thérapeutiques sutout pour alléger les malaises liées à la vieillesse.
L’aromathérapie et l’âge
L’aromathérapie consiste à un traitement des maladies par l’utilisation d’extrait liquide et aromatique de plantes, huiles essentielles, constitué de substances actives obtenues généralement par distillation à la vapeur d’eau. Les huiles essentielles ont chacune leur spécificité quant à leur capacité à remédier un maux particulier.
Les personnes âgées en tirent beaucoup d’avantages car l’utilisation de certaines huiles essentielles pourrait freiner la perte de contrôle de certaines fonctions du corps. Vous pouvez cliquez ici pour savoir davantage sur toutes les méthodes d’accompagnement de nos séniors.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
La thérapie peut se faire de différentes façons : par inhalation, voie orale, voie cutanée, voie rectale, etc. Il est toujours conseiller de consulter un aromathérapeute pour éviter tous risques liés à l’utilisation d’un produit particulier (allergies, surdosages, …)
Avec l’âge nous devenons plus sensibles aux maladies, à cause notamment d’une baisse de la défense immunitaire et du vieillissement de l’organisme. Le recours à l’aromathérapie à soulager plus d’un et leur efficacité n’est plus à prouver, notamment pour les maladies qui atteignent le plus souvent les seniors comme : les douleurs articulaires, les problèmes de digestion, les insomnies, l’anxiété.
Quelques exemples d’huile essentielle avec leurs vertus
- Huile essentielle de lavande : guéri les brûlures, les spasmes digestifs
- Huile essentielle d’hélichryse : agit sur les bleus et les hématomes internes
- Huile essentielle de tea-tree : anti-infectieuse, antibactérienne, antiseptique, antivirale
- Huile essentielle de citron : anti infectieuse, anti-nausée, antifatigue
- Huile essentielle d’Eucalyptus : débouche le nez, lutte contre les problèmes respiratoires et les allergies saisonnières
- Huile essentielle de camomilles : anti-stress
- Huile essentielle de menthe : pour les nausées, les migraines, bonne pour la digestion
Les précautions d’utilisation
- Effectuer préalablement un test allergique en appliquant quelques goutte dans le pli du coude et attendre 24h afin de constater d’éventuelles réactions cutanées
- Eviter d’appliquer de l’huile essentielle diretement dans les yeux les oreilles ou le nez.
- Toujours se conformer aux fiches techniques de chaque huile essentielle ainsi qu’aux conseils des professionnelles
- Privilégier la voie cutanée et par inhalation pour les individus fragiles
- Mettre les flacons hors de la portée des enfants
Les restrictions et les précautions d’emploi sont généralement applicables aux personnes âgées qu’aux enfants. Toutefois, l’aromathérapie se montre vivement conseiller pour ses deux catégories d’individus, dont l’organisme est le plus fragile, étant sans risques majeurs d’effet non souhaités, puisque naturel : privilégier les produits certifiés Bio.
L’aromathérapie est aujourd’hui plus sollicitée que jamais pour soigner les personnes âgées, qui demandent une attention particulières, car elle a le mérite d’être une médecine douce et naturel à base de plante, traitant les maux physiques et psychiques (à l’exemple d’un stress dû à un deuil) avec une efficacité presque « magique ». Il est même question actuellement de mettre en place et de développer des jardins thérapeutiques.