La » psychothérapie » est un terme général qui décrit l’utilisation de méthodes psychologiques pour aider un client à surmonter des pensées, des sentiments et des comportements pénibles. Si vous êtes sujets à des manifestation psychologique anormales, alors il serait recommandé de vous rapprocher d’un spécialiste, un psychologue qui sera en mesure de vous apporter des réponses et une solution adapté à vos problèmes sur https://www.psychologue-saint-gilles.be.
Définition de la psychothérapie
La » psychothérapie » est un terme général qui décrit l’utilisation de méthodes psychologiques, en particulier lorsqu’elles sont basées sur une interaction personnelle régulière, pour aider une personne à changer et à surmonter des problèmes de la manière souhaitée. D’autres termes qui peuvent être utilisés de façon plus ou moins interchangeable avec le terme » psychothérapie » comprennent le » conseil » et la » thérapie « .
La psychothérapie est définie par l’interaction ou le traitement entre un professionnel formé et un client, un patient, une famille, un couple ou un groupe. Les problèmes abordés sont de nature psychologique et peuvent varier en termes de causes, d’influences, de déclencheurs et de résolutions.
Les buts de la psychothérapie
Le but de la psychothérapie est d’explorer les pensées, les sentiments et les comportements dans le but de résoudre des problèmes ou d’atteindre des niveaux de fonctionnement plus élevés. La psychothérapie a pour but de rehausser le sentiment de bien-être de l’individu. Les psychothérapeutes emploient une gamme de techniques basées sur l’établissement de relations expérientielles, le dialogue, la communication et le changement de comportement qui sont conçus pour améliorer la santé mentale d’un client ou d’un patient, ou pour améliorer les relations de groupe (comme dans une famille). Au cours de la psychothérapie, une personne discutera souvent avec un professionnel qualifié de la façon dont elle se sent, pense et réagit aux défis de la vie, dans le but ultime de résoudre ou de réduire les symptômes négatifs d’un problème de santé émotionnelle ou mentale.