Un régime, c’est assez compliqué à faire. Nous pouvons avoir envie de perdre du poids, d’être motivé, mais cela arrive assez régulièrement que l’on craque rapidement, car nous n’arrivons pas à en perdre, et à faire attention. Nous allons donc voir, ce qu’il faut réellement faire, pour pouvoir réussir son régime, et voir réellement une …
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