Le régime Dukan fascine par sa méthode de perte de poids rapide et structurée. Cette approche nutritionnelle, mise au point dans les années 1970 par le Dr Pierre Dukan, repose sur une alimentation riche en protéines et pauvre en glucides. Elle s'organise autour de quatre phases distinctes, chacune adaptée aux objectifs de perte de poids. …
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